عند الدخول أو الخروج من صالة التدريب قدم التحية للمدرب وتناديه بكلمة “سنسي” مع نطق كلمة (أوس oss ) بصوت مرتفع, ثم قم بمقابلة زملائك وقدم التحية إذا لم يبد التدريب.
عندما تتأخر عن الحصة اجلس على ركبتك في وضعية سيزا حتى يسمح لك قائد الحصة بالدخول, ويجب الوصول مع الوقت وعدم التأخير عن التدريب.
عندما يطلب منك تغيير مكانك أو خصمك أو أي شيء يتعلق بالتمرين قم بذلك بسرعة.
لا تخرج من التمرين إلا بأذن من المدرب.
عدم لبس الساعة أو القطع المعدنية أثناء التدريب.
خلع الحذاء قبل الدخول للصالة ووضعه في مكان مناسب بعيدا عن المدخل.
بالتأكيد التدخين ممنوع قطعا في الصالة والأماكن المحيطة بها بشكل عام.
لا يسمح بالتصرفات الأخرى التي قد تؤثر سلبا على قواعد صالة التدريب.
وثق علاقتك مع مدربك داخل وخارج الصالة.
اعط التمرين حقة من الجدية ولا تضحك أو تتكلم أثناء التدريب وكن مهذبا ومحترما.
كن دائما مشاركا في أنشطة الفريق لتوثق علاقتك بمدربك.
تذكر أنك تمارس رياضة عسكرية لها احترامها.
تذكر أن الكاراتيه تحتاج إلى الصبر.
تذكر أن الكاراتيه كالماء المغلي إن لم تسخنه سيبرد.
يجب أن تحترم حزامك كرمز لجهودك وعند الضرورة لتعديل ملابسك قم بالدوران للخلف ومن ثم أرجع سريعا لوضعك السابق.
يجب احترام المدرب او قائد الحصة و عدم مجادلته فإذا وجدت نفسك غير قادر على تنفيذ الاحترام الخاص بالمدرب الذي يعطيك من وقتة ليدربك عندها يجب أت تعرف انك لا تنتمي لعائلة الكاراتيه ويجب عليك ترك صالة التدريب …
قلم أظافر يديك ورجليك دوما من أجل سلامتك, ولا تلبس الساعة أو الحلي أثناء التدريب.
عامل خصمك اثناء التدريب على أنه تربطك به صداقة كبيرة.
ليكن مبدأك في صالة الكاراتيه وخارجها ” لاتكن صلبا فتكسر و لا تكن لينا فتعصر “.
يمنع التلفظ بألفاظ غير مهذبة داخل الصالة وإذا كان هناك مشكلة فارجع إلى المدرب مباشرة, وتذكر أن باب المدرب دائما مفتوح لأي اقتراح أو استفسار.
في حالة رجوعك وضع الاستعداد بعد تنفيذك للحركات المطلوبة منك, لابد أن تكون على وضع استعداد تحسبا لأي أمر أخر من المدرب ولا تستريح حتى أشاره المدرب.
عندما تكون خارج صالة التدريب كن حسن السلوك , وتذكر انك تمثل مدربك.
تذكر دائما ” أن القوي ليس بالصرعة إنما القوي الذي يملك نفسه عند الغضب “.